5-Zutaten Zitronen-Honig-Joghurt – Blitzschnelles Frühlingsdessert ohne Zucker
Gesund, Proteinreich & Perfekt zum Abnehmen! 🍋🍓✨
Manchmal muss es einfach schnell, lecker & gesund sein – vor allem, wenn der Frühling ruft und man Lust auf etwas Leichtes & Frisches hat. Dieses Blitz-Dessert mit nur 5 Zutaten ist genau das: cremig, fruchtig & voller Nährstoffe, ohne unnötigen Zucker oder komplizierte Zutaten.
Warum ist dieses Dessert so genial?
💪 Proteinreich & sättigend: Der griechische Joghurt liefert viel Eiweiß, hält lange satt & unterstützt den Muskelaufbau – perfekt für eine gesunde Ernährung!
🍋 Zitronig-frisch & leicht: Die Kombination aus Zitronensaft & Abrieb sorgt für das ultimative Frühlings-Feeling & gibt dir den perfekten Frischekick.
🍯 Ohne Industriezucker: Honig oder Ahornsirup sorgen für eine angenehme Süße – aber ohne Zucker-Crash!
🍓 Ballaststoffe & Vitamine satt: Frische Beeren bringen Antioxidantien & sorgen für natürliche Süße.
🌰 Knusper-Effekt & gesunde Fette: Mandeln liefern wertvolle ungesättigte Fettsäuren & machen das Dessert noch leckerer.
In nur 5 Minuten fertig & perfekt für Meal Prep:
Dieses Dessert ist nicht nur leicht & lecker, sondern auch super praktisch – einfach in ein Glas füllen & mitnehmen! Ob als süßes Frühstück, leichter Snack oder figurfreundliches Dessert nach dem Essen – es schmeckt immer fantastisch.
Also, wenn du Lust auf ein gesundes Dessert hast, das schnell geht & richtig gut schmeckt, dann probiere dieses Zitronen-Joghurt-Dessert unbedingt aus! 🍋✨
5-Zutaten Zitronen-Honig-Joghurt – Blitzschnelles Frühlingsdessert ohne Zucker
Ingredients
- 200 Gramm griechischer Joghurt oder pflanzliche Alternative
- 2 EL Honig oder Ahornsirup
- 1/2 Zitrone – Saft & Abrieb für extra Frische
- 1 Handvoll frische Beeren Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren
- 2 EL gehackte Mandeln oder geröstete Haferflocken für den Crunch
Instructions
- Joghurt mit Zitronensaft, Zitronenabrieb & Honig cremig rühren.
- Beeren darauf verteilen.
- Mit Mandeln oder Haferflocken toppen & genießen!
