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Vegan

Protein-Smoothie mit Beeren & Chiasamen – Der perfekte Energie-Boost für deinen Tag!
5 Zutaten | Breakfast | Gesund | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan

Protein-Smoothie mit Beeren & Chiasamen – Der perfekte Energie-Boost für deinen Tag!

Morgens keine Zeit für ein ordentliches Frühstück? Oder brauchst du nach dem Sport einen schnellen, aber nährstoffreichen Energie-Boost? Dann ist dieser Protein-Smoothie…

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Schokoladen-Himbeer-Lava-Cakes – Schokomuffin mit flüssigem Kern
Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan | Vegetarisch

Schokoladen-Himbeer-Lava-Cakes – Schokomuffin mit flüssigem Kern

Es gibt Desserts, die schmecken gut – und dann gibt es Desserts, die Gefühle auslösen. Diese Schokoladen-Himbeer-Lava-Cakes gehören definitiv zur zweiten Kategorie. Schon…

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Protein Oat Bars – Selbstgemachte Hafer-Protein-Riegel ohne Zucker
Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan

Protein Oat Bars – Selbstgemachte Hafer-Protein-Riegel ohne Zucker

„Hafer-Protein-Riegel – Gesunder Snack statt teurer Fertigprodukte!“ 💪🍫 Mal ehrlich: Wer von uns hat nicht schon mal einen Proteinriegel im Supermarkt in…

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Knusprige Airfryer-Falafel – Gesund, vegan & voller Protein!
Dinner | Gesund | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Schnell | Vegan

Knusprige Airfryer-Falafel – Gesund, vegan & voller Protein!

Airfryer-Falafel – Knusprig, gesund & ohne Frittier-Chaos!“ 🌱✨ Wenn ich früher Falafel gemacht habe, hatte ich zwei Möglichkeiten: Entweder sie waren super…

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Airfryer-Apfelringe mit Zimt – Der perfekte gesunde Snack!
Breakfast | Gesund | Glutenfrei | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan

Airfryer-Apfelringe mit Zimt – Der perfekte gesunde Snack!

Manchmal braucht man einfach etwas Süßes – aber bitte ohne Zucker-Crash und schlechtes Gewissen! Genau dafür sind diese Airfryer-Apfelringe mit Zimt gemacht….

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Proteinreiche Linsensuppe – Gesund, leicht & perfekt für Meal Prep!
Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Schnell | Vegan

Proteinreiche Linsensuppe – Gesund, leicht & perfekt für Meal Prep!

Wer sagt, dass gesundes Essen aufwendig sein muss? Diese proteinreiche Linsensuppe ist der Beweis, dass es auch schnell, einfach und…

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Veganer Karottenkuchen 🥕 – Saftig, einfach & unwiderstehlich!
Süß | Sweets / Snacks | Vegan

Veganer Karottenkuchen 🥕 – Saftig, einfach & unwiderstehlich!

„Saftiger Karottenkuchen – Einfach, vegan und immer ein Hit!“ 🥕✨ Manchmal braucht man keinen Schnickschnack, sondern einfach nur ein Stück guten,…

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Sättigender Smoothie für die Mittagspause und zum Mitnehmen
Breakfast | Gesund | Glutenfrei | Lunch | Schnell | Smoothies / Getränke | Vegan

Sättigender Smoothie für die Mittagspause und zum Mitnehmen

„Der Smoothie, der alles kann: Satt, gesund und perfekt zum Mitnehmen!“ 🥤✨ Mal ehrlich, wie oft stehst du mittags da und…

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5-Zutaten-Rezept: Knusprige Süßkartoffel-Wedges mit Joghurt-Dip 
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Sweets / Snacks | Vegan

5-Zutaten-Rezept: Knusprige Süßkartoffel-Wedges mit Joghurt-Dip 

„Knusprige Süßkartoffel-Wedges: Einfach, schnell und immer ein Treffer!“ 🍠✨ Wer braucht schon Fast Food, wenn es Süßkartoffel-Wedges gibt? Sie sind knusprig,…

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Energiebällchen mit Haferflocken, Datteln & Mandelmus – Super lecker & Vegan
Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Süß | Sweets / Snacks | Vegan

Energiebällchen mit Haferflocken, Datteln & Mandelmus – Super lecker & Vegan

Energiebällchen für Power und gute Laune 🍫✨ Wenn es einen Snack gäbe, der alles vereint – süß, gesund, schnell gemacht…

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In my kitchen, we don‘t just cook - we create memories.

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