Dinner | Fleisch | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Pizza: Rezept mit Vollkornteig ohne Hefe
Pizza ohne Nebel im Kopf – Der gesunde Traum aus dem Ofen Pizza ist Liebe. Punkt. Sie rettet uns an…
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Gesunder Tassenkuchen aus der Mikrowelle – Schnelles Rezept ohne Zucker
Kennst du das? Es ist 15 Uhr, der Heißhunger auf etwas Süßes kommt aus dem Nichts, und du stehst da…
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Ausgewogene Meal Prep Bowl: Gesundes Rezept für jeden Tag
Deine „Alles drin“-Bowl – Wenn gesundes Essen endlich unkompliziert wird Kennt ihr das Dilemma? Ihr wollt euch gesund ernähren, die…
Vollkorn-Quiche mit Spinat und Feta
Vollkorn-Quiche – Wenn herzhaft und gesund beste Freunde werden Manchmal hat man einfach Lust auf etwas Herzhaftes, das satt macht,…
- Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Schnell | Vegetarisch
Ratzfatz-Gemüsepfanne mit Ei und Reis 🍳🥗
„Kennst du das? Du hast genau 30 Minuten Mittagspause und die Schlange beim Bäcker ist so lang, dass du überlegst,…
Advents-Smoothie
Weihnachten zum Schlürfen! 🎄🥤 Der Duft von Zimt, Nelken und frisch geschälten Orangen – das ist Advent in seiner besten…
- Breakfast | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan | Vegetarisch
tropische Kokos-Schoko Oats
Frühstück mit Südsee-Vibes – Ahoi, Captain Jack! Wenn du beim Frühstück gerne ein bisschen Karibikfeeling auf dem Teller hättest, dann…
- Breakfast | Gesund | Meal Prep | Schnell | Vegetarisch
Protein-Frühstück mit Power – perfekt nach dem Sport!
Stell dir vor, du kommst gerade vom Sport, fühlst dich erschöpft, aber auch richtig stolz, und dein Körper schreit: „Ich…
Marmorkuchen nach Omas Art
Heimelig, süß und einfach unwiderstehlich Es gibt Kuchen – und es gibt Marmorkuchen. So wie dieser hier, der nach Kindheit,…
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One-Pot-Cremige Gemüse-Quinoa-Pfanne: Das Fitnessgericht für jede Gelegenheit!
Wenn du nach einem Gericht suchst, das nicht nur lecker, sondern auch richtig gut für deinen Körper ist, dann ist…
