Vegane One-Pot-Pasta mit Spinat und Tomaten
Es gibt Tage, da willst du nicht viel: kein Chaos in der Küche, keine fünfzig Töpfe und erst recht keinen…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan
Vegane Süßkartoffel-Falafel mit Tahini-Dip
Kichererbsen sind wie das Schweizer Taschenmesser der pflanzlichen Küche: Sie können alles und passen zu allem! Proteinreich, ballaststoffreich und mit…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Sweets / Snacks | Vegan
Vegane Buffalo-Blumenkohl-Wings
Es gibt zwei Dinge, die jedes Party-Buffet retten können: scharfe Snacks und Dips. Aber wer sagt, dass es immer Chicken…
Winter-Buddha-Bowl
Es gibt zwei Arten von Menschen: Die, die den Januar mit Detox und grünen Smoothies starten, und die, die noch…
Dinner | Fisch | Gesund | Glutenfrei | Schnell
Mediterraner Ofen-Fisch mit Gemüse – Gesund, einfach und in 30 Minuten fertig
Manchmal wünschst du dir ein Essen, das aussieht, als wäre es aus einer schicken mediterranen Taverne, schmeckt wie Urlaub und…
Leichtes Lachs-Rezept mit Zitronen-Dill-Gemüse – Gesund, schnell und kalorienarm
Manchmal braucht man ein Gericht, das schmeckt wie Urlaub, sich aber anfühlt wie ein Wellness-Tag für deinen Körper. Genau hier…
Dinner | Fleisch | Glutenfrei | Herzhaft
Zucchini-Lasagne: Gesund, Low-Carb und perfekt zum Abnehmen
Zucchini-Lasagne: Der italienische Klassiker in leicht und glücklich!“ 🍝✨ „Mal ehrlich: Lasagne ist der König unter den Wohlfühlgerichten. Aber die klassische…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Gesunde Empanadas selber machen – Schnelles Rezept mit Vollkornteig und leckerer Füllung
Gesunde Empanadas – Knuspriges Glück in Teigtaschenform“ 🥟✨ Empanadas sind nicht einfach nur Essen, sie sind ein Lebensgefühl. Ursprünglich aus Spanien…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Bunter Kartoffelbrei: Drei Rezepte für mehr Farbe und Geschmack auf deinem Teller
Bunter Kartoffelbrei – Weil das Leben nicht immer nur beige sein muss! 🥔✨ Kartoffelbrei ist ein Klassiker, aber mal ehrlich: Er…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Leckerer Veggie-Burger mit Linsen und Haferflocken
Ein Burger, der satt macht und glücklich – ohne Reue!“ 🍔✨ „Burger? Gesund? Klingt wie ein schlechter Witz, oder? Aber halt…