Leichte Spaghetti Carbonara – Cremig, Proteinreich & Schnell!
Spaghetti Carbonara ist der Inbegriff von Soulfood! 🍝 Cremig, würzig und so unwiderstehlich gut, dass man sich nach jedem Bissen fragt:…
- Dinner | Frühling | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Vegetarisch
Frühlingshafter Quinoa-Auflauf mit grünem Spargel & Feta
Es gibt zwei Arten von Aufläufen: Die, die nach einem schweren Winteressen schreien, und die, die so frisch & leicht sind,…
- Frühling | Gesund | Glutenfrei | Lunch | Meal Prep | Schnell | Vegan | Vegetarisch
Leichte Frühlingsrollen mit Erdnuss-Dip – Frisch, Knackig & Perfekt für den Frühling!
Kennst du das? Die Sonne scheint, der Frühling klopft an – und plötzlich hast du so gar keine Lust mehr auf…
Bunte Gemüsesuppe – Leicht, Nährstoffreich & Perfekt als Meal Prep!
Mal ehrlich: Wer sagt eigentlich, dass Vorspeisen immer fancy & kompliziert sein müssen? Diese Gemüsesuppe ist das komplette Gegenteil – einfach,…
- Frühling | Gesund | Glutenfrei | Grillen | Herzhaft | Lunch | Schnell | Sommer | Vegetarisch
Bunter Frühlingssalat mit Erdbeeren & Walnüssen – Fruchtig, Knackig & Einfach Lecker!
Es gibt zwei Arten von Salat: Den langweiligen Beilagensalat, den man widerwillig kaut – und dann diesen hier. 😍 Fruchtig, knackig & so…
Linsen-Karotten-Salat mit Feta & Honig-Senf-Dressing – Proteinreich, Frisch & Perfekt für Meal Prep!
Es gibt zwei Arten von Salaten: Die, nach denen du nach einer Stunde wieder hungrig bist, und die, die dich wirklich…
One-Wok Tofu-Gemüse-Pfanne – Schnell, Proteinreich & Perfekt für den Feierabend!
Es gibt zwei Arten von Feierabendessen: Die, bei denen man ewig in der Küche steht & danach drei Töpfe spülen muss. Und…
- Gesund | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Vegetarisch
Zucchini-Puffer – Leicht, Sättigend & Meal-Prep-tauglich!
Zucchini-Kartoffel-Puffer – Knusprig, gesund & perfekt für die Mittagspause! 🥒🥔 Es gibt Mittagessen, die sind so gut, dass man sie…
Frische Frühlings-Salat-Bowl mit Zitronen-Dressing – Leicht, Sättigend & Perfekt für Meal Prep!
Es gibt zwei Dinge, die ich im Frühling immer brauche: mehr Sonne & mehr knackige, frische Gerichte. Während die Sonne sich noch…
