Das perfekte Omelett – fluffig, gesund & in 10 Min. fertig!
🥚 Das perfekte Omelett – Fluffig, Einfach & Unfassbar Lecker! 😍🔥 Ein Omelett kann alles sein: Ein fluffiger Traum aus Ei und…
5 Zutaten | Breakfast | Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegetarisch
Joghurt-Chia-Bällchen – Der cremige Power-Snack, der dich süchtig macht!
Mal ehrlich: Manchmal braucht man einfach einen schnellen Snack, der gesund, lecker und sättigend ist – aber bitte ohne Zucker-Crash & Heißhunger danach! Genau…
Möhren-Kokos-Energiebällchen – Der perfekte Oster-Snack!
🥕 Möhren-Kokos-Energiebällchen – Der Oster-Snack, der Karottenkuchen Konkurrenz macht! 🐰✨ Mal ehrlich: Sobald Ostern naht, dreht sich plötzlich alles um…
Blog | Breakfast | Gesund | Meal Prep | Schnell | Sweets / Snacks | Vegetarisch
Quark-Grieß-Auflauf (Express) – Das Frühstück, das nach Käsekuchen schmeckt!
Lass uns ehrlich sein: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – aber wer hat morgens Zeit für große Backaktionen?…
Protein-Porridge mit Knusper-Topping – das perfekte Fitness-Frühstück!
Mal ehrlich: „Porridge“ klingt irgendwie gesund, aber auch ein bisschen langweilig, oder? Ein bisschen nach „Ich-muss-meine-Vitamine-essen“-Pflichtprogramm. Aber halt! Bevor du…
5 Zutaten | Frühling | Gesund | Schnell | Smoothies / Getränke | Sommer | Sweets / Snacks
Wildberry Lillet alkoholfrei – Der perfekte fruchtige Mocktail!
Mal ehrlich: Wildberry Lillet ist DAS Trendgetränk schlechthin. Es sieht schick aus, schmeckt fruchtig-spritzig und macht sich auf jedem Instagram-Bild gut. Aber…
5 Zutaten | Dinner | Gesund | Glutenfrei | Grillen | Schnell | Sommer | Vegan | Vegetarisch
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Feta-Füllung – Blitzrezept mit nur 5 Zutaten!
Mal ehrlich: Wenn du an Grillen denkst, was fällt dir als Erstes ein? Steak? Würstchen? Paprika?Aber hey – Avocados auf den…
Dinner | Frühling | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Vegetarisch
Frühlingshafter Quinoa-Auflauf mit grünem Spargel & Feta
Es gibt zwei Arten von Aufläufen: Die, die nach einem schweren Winteressen schreien, und die, die so frisch & leicht sind,…
Frühling | Gesund | Glutenfrei | Lunch | Meal Prep | Schnell | Vegan | Vegetarisch
Leichte Frühlingsrollen mit Erdnuss-Dip – Frisch, Knackig & Perfekt für den Frühling!
Kennst du das? Die Sonne scheint, der Frühling klopft an – und plötzlich hast du so gar keine Lust mehr auf…
Osterbrunch-Duo: Karotten-Lachs-Quiche & Goldener Karotten-Orangen-Spritz
Ostern ohne Karotten? Unmöglich! 🥕✨ Und wenn du nach einem leckeren, gesunden & stressfreien Brunch-Menü suchst, bist du hier genau richtig. Denn diese…