Frühlingshafte Pasta mit grünem Spargel & Zitronen-Sahne-Soße – Cremig, Leicht & Perfekt für den Frühling! 🍋🌿
Wenn der Frühling langsam anklopft, wird es Zeit für leichte, frische & schnelle Rezepte – und was könnte besser passen als diese cremige…
Frühling | Gesund | Süß | Sweets / Snacks | Vegan | Vegetarisch
Rhabarber-Crumble mit Haferflocken-Streuseln – Knusprig, Fruchtig & Perfekt für den Frühling!
Es gibt Desserts, die schmecken einfach nach Leichtigkeit, nach Frühling, nach „Ich gönn mir was – aber ohne schlechtes Gewissen“. Und genau…
Clean Eating Brot ohne Hefe – Vegan, Ballaststoffreich & Sättigend!
Brot backen ohne Hefe? Ja, das geht – und es ist sogar richtig einfach! Wenn du keine Lust auf ewiges Warten oder…
One-Wok Tofu-Gemüse-Pfanne – Schnell, Proteinreich & Perfekt für den Feierabend!
Es gibt zwei Arten von Feierabendessen: Die, bei denen man ewig in der Küche steht & danach drei Töpfe spülen muss. Und…
Pink Velvet Power-Smoothie – Vegan & Zuckerfrei !
Pink Velvet Power-Smoothie – Weil das Leben manchmal einfach „pink“ sein muss! 🎀✨ Manchmal braucht man einfach diesen einen Moment, in…
Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks
High-Protein-Riegel mit Mandeln – Gesund, Keto & Perfekt für Sport & Snackliebhaber
Extra-Protein-Riegel – Mehr Eiweiß, Weniger Zucker & Einfach Lecker! 💪🥜 Ich wollte noch mehr Protein in meine cleanen Riegel packen – und das…
5 Zutaten | Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks
Protein-Riegel ohne Zucker – Lecker, Sättigend & Ohne Backen!
Ohne Zucker & Perfekt für Meal Prep! Hast du dir schon mal die Zutatenliste von gekauften Protein-Riegeln angeschaut? Gefühlt 27 Zusatzstoffe,…
Breakfast | Frühling | Gesund | Meal Prep | Süß | Sweets / Snacks | Vegetarisch
Karotten-Kokos-Cups – Leckere Oster-Küchlein ohne Backen
Mal ehrlich – wenn es um Karottenkuchen geht, gibt es zwei Teams: Die einen lieben ihn, die anderen haben ihn einfach…
Gesund | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Vegetarisch
Zucchini-Puffer – Leicht, Sättigend & Meal-Prep-tauglich!
Zucchini-Kartoffel-Puffer – Knusprig, gesund & perfekt für die Mittagspause! 🥒🥔 Es gibt Mittagessen, die sind so gut, dass man sie…
Frische Frühlings-Salat-Bowl mit Zitronen-Dressing – Leicht, Sättigend & Perfekt für Meal Prep!
Es gibt zwei Dinge, die ich im Frühling immer brauche: mehr Sonne & mehr knackige, frische Gerichte. Während die Sonne sich noch…