Schnelles Vollkornbrot ohne Hefe – Ballaststoffreich & super einfach!
Lecker, ballaststoffreich & in 1 Stunde fertig! 🍞✨ Keine Zeit für stundenlanges Gehenlassen, aber trotzdem Lust auf frisches, selbstgebackenes Brot? Dann ist…
Breakfast | Gesund | Glutenfrei | Süß | Sweets / Snacks
Glutenfreie Waffeln ohne Zucker – Leckeres Rezept mit Hafer & Banane
Schnelle Waffeln ohne Zucker – unglaublich lecker! 🧇✨ Waffeln ohne Zuckerschock? Ja, das geht! 🎉 Diese haferbasierten Waffeln ohne Zucker sind sättigend, proteinreich & perfekt…
Dinner | Fleisch | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft
Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Reis & Cashews – Schnell, proteinreich & voller Geschmack!
Es gibt Tage, da hat man einfach keine Lust auf langweiliges Essen. Und genau da kommt diese asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Jasminreis & Cashews ins…
Klassische Zitronenlimonade – Frisch, spritzig & voller Vitamin C!
Manchmal braucht es nicht viel, um glücklich zu sein – ein paar Zitronen, etwas Wasser und einen guten Schluck Süße, und…
Dinner | Gesund | Herzhaft | Vegetarisch
Cremiges Tomaten-Ricotta-Risotto – Das perfekte Essen für Verliebte!
Es gibt Dinge, die einfach zusammengehören: Liebe & gutes Essen. Und wenn wir von einem echten Soulfood-Dinner für besondere Abende sprechen, dann ist dieses Tomaten-Ricotta-Risotto der…
Power-Bowl mit Quinoa & Gemüse – Nährstoffreich, sättigend & perfekt für Meal Prep!
Kennst du das? Du willst etwas Leichtes, das trotzdem satt macht, aber der Gedanke an ein fades Salatblatt lässt dich direkt…
Protein-Smoothie mit Beeren & Chiasamen – Der perfekte Energie-Boost für deinen Tag!
Morgens keine Zeit für ein ordentliches Frühstück? Oder brauchst du nach dem Sport einen schnellen, aber nährstoffreichen Energie-Boost? Dann ist dieser Protein-Smoothie…
Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit Rosmarin-Kartoffeln – Ein einfaches, romantisches Dinner!
Liebe geht durch den Magen – aber wer sagt, dass man dafür stundenlang in der Küche stehen muss? Dieses Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit…
