Schnell, gesund und voller Geschmack – genau so muss ein gutes Rezept sein, oder? Diese gefüllten Champignons mit Feta & Spinat sind…
Frühling liegt in der Luft – und was gibt es Besseres, als das mit einem gesunden, fluffigen Snack zu feiern? Diese…
Lecker, ballaststoffreich & in 1 Stunde fertig! 🍞✨ Keine Zeit für stundenlanges Gehenlassen, aber trotzdem Lust auf frisches, selbstgebackenes Brot? Dann ist…
Schnelle Waffeln ohne Zucker – unglaublich lecker! 🧇✨ Waffeln ohne Zuckerschock? Ja, das geht! 🎉 Diese haferbasierten Waffeln ohne Zucker sind sättigend, proteinreich & perfekt…
Es gibt Tage, da hat man einfach keine Lust auf langweiliges Essen. Und genau da kommt diese asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Jasminreis & Cashews ins…
Manchmal braucht es nicht viel, um glücklich zu sein – ein paar Zitronen, etwas Wasser und einen guten Schluck Süße, und…
Es gibt Dinge, die einfach zusammengehören: Liebe & gutes Essen. Und wenn wir von einem echten Soulfood-Dinner für besondere Abende sprechen, dann ist dieses Tomaten-Ricotta-Risotto der…
Kennst du das? Du willst etwas Leichtes, das trotzdem satt macht, aber der Gedanke an ein fades Salatblatt lässt dich direkt…
Morgens keine Zeit für ein ordentliches Frühstück? Oder brauchst du nach dem Sport einen schnellen, aber nährstoffreichen Energie-Boost? Dann ist dieser Protein-Smoothie…