Klassische Zitronenlimonade – Frisch, spritzig & voller Vitamin C!
Manchmal braucht es nicht viel, um glücklich zu sein – ein paar Zitronen, etwas Wasser und einen guten Schluck Süße, und…
- Dinner | Gesund | Herzhaft | Vegetarisch
Cremiges Tomaten-Ricotta-Risotto – Das perfekte Essen für Verliebte!
Es gibt Dinge, die einfach zusammengehören: Liebe & gutes Essen. Und wenn wir von einem echten Soulfood-Dinner für besondere Abende sprechen, dann ist dieses Tomaten-Ricotta-Risotto der…
Power-Bowl mit Quinoa & Gemüse – Nährstoffreich, sättigend & perfekt für Meal Prep!
Kennst du das? Du willst etwas Leichtes, das trotzdem satt macht, aber der Gedanke an ein fades Salatblatt lässt dich direkt…
Protein-Smoothie mit Beeren & Chiasamen – Der perfekte Energie-Boost für deinen Tag!
Morgens keine Zeit für ein ordentliches Frühstück? Oder brauchst du nach dem Sport einen schnellen, aber nährstoffreichen Energie-Boost? Dann ist dieser Protein-Smoothie…
Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit Rosmarin-Kartoffeln – Ein einfaches, romantisches Dinner!
Liebe geht durch den Magen – aber wer sagt, dass man dafür stundenlang in der Küche stehen muss? Dieses Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit…
Hausgemachte Limonaden – Erfrischend, kreativ & ganz ohne künstlichen Schnickschnack!
„Hausgemachte Limonaden – Erfrischend, gesund & 100 % natürlich!“ 🍹✨ Mal ehrlich: Warum kaufen, wenn man’s selbst viel besser machen kann? Wer einmal…
- Dinner | Gesund | Herzhaft | Meal Prep | Vegetarisch
Cremiger Gemüse-Nudelauflauf – Einfach, herzhaft & perfekt zum Vorbereiten!
„Cremiger Gemüse-Nudelauflauf – Wohlfühlessen aus dem Ofen!“ 🧀🥦 Es gibt Tage, an denen braucht man einfach richtiges Wohlfühlessen – etwas, das nach Zuhause…
- Gesund | Glutenfrei | Meal Prep | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan
Protein Oat Bars – Selbstgemachte Hafer-Protein-Riegel ohne Zucker
„Hafer-Protein-Riegel – Gesunder Snack statt teurer Fertigprodukte!“ 💪🍫 Mal ehrlich: Wer von uns hat nicht schon mal einen Proteinriegel im Supermarkt in…
