Fitness-Hackfleischpfanne mit Zucchini, Brokkoli und Paprika
Manchmal sind es die einfachen Dinge, die richtig gut tun – wie diese Hackfleischpfanne voller frischem Gemüse. Zucchini, Brokkoli und…
Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Meal Prep | Vegan
veganes „Hackfleisch“ aus Gemüse und Nüssen
Veganer Hackersatz aus Walnuss und Blumenkohl Es muss nicht immer Fleisch sein – und vor allem nicht immer ein industriell…
Dinner | Herzhaft | Lunch | Schnell | Vegetarisch
Knusperrolle im Blätterteigmantel
Ja, ich gebe es zu – Blätterteig ist nicht gerade das gesündeste, was es gibt. Er enthält reichlich Fett, aber…
Meal Prep Schichtsalat im Glas
Für mich gibt es nichts Besseres, als eine gesunde, bunte Mahlzeit direkt aus dem Kühlschrank zu ziehen. Und wenn sie…
Dinner | Fleisch | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft
Protein Zucchini Boote
Ich finde ja, das Auge isst immer mit – und diese Zucchini-Boote sehen einfach zauberhaft aus! Noch dazu schmecken sie…
Vollkornbrötchen mit Avocado und Walnuss
Ein schnelles Mittagessen kann so viel mehr sein als ein langweiliges Käsebrot! Deshalb greife ich gerne zu einer Kombination, die…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Kartoffelcurry (Dum Aloo)
Kartoffeln sind bei uns zu Hause immer ein Thema! Mein Mann könnte sie wirklich jeden Tag zu jeder Mahlzeit essen…