Pa amb Oli – mallorquinisches Brot mit Olivenöl, Tomate & Serrano
Es gibt Rezepte, die brauchen keine große Show. Keine lange Zutatenliste, kein Chi-Chi, keine Küchenakrobatik. Nur Brot, Tomate, Olivenöl –…
Dinner | Frühling | Glutenfrei | Herzhaft | Meal Prep | One-Pot | Schnell | Vegetarisch
Ofen-Frittata mit Bärlauch, Kartoffeln & Feta – Frühling aus dem Backofen
Manchmal braucht man einfach ein Gericht, das unkompliziert ist, aber trotzdem Eindruck macht. Eins, das aussieht wie „Wow, da hat…
Frühlings-Bulgur-Bowl mit Halloumi, Kichererbsen & Kräuterdressing
Es gibt Bowls, und es gibt Bowls.Die einen sehen gut aus, machen aber nicht satt.Die anderen sind so gesund, dass man…
Leckere Pfannkuchen mit grünem Spargel & Frischkäse – Frühlingsklassiker neu gedacht
Pfannkuchen sind wie ein kleiner kulinarischer Reset-Knopf. Sie machen satt, glücklich und funktionieren einfach immer – süß, herzhaft oder irgendwo…
Bunter Sommersalat mit Nektarine, Rucola & Feta – frisch, fruchtig, fantastisch!
Manche Rezepte haben diese ganz besondere Magie – sie sehen aus wie ein Pinterest-Traum, sind aber in weniger als 15…
Breakfast | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Meal Prep | Sweets / Snacks | Vegetarisch
Mini-Gemüse-Frittatas aus dem Muffinblech – Meal Prep zum Mitnehmen!
Mal ehrlich: Frühstück ist oft das erste, was im Alltagsstress unter die Räder kommt. Aber was, wenn du dir morgens…
Einfaches 5-Zutaten-Brot – ballaststoffreich, sättigend & genial unkompliziert
🍞 Einfaches 5-Zutaten-Brot – besser geht’s kaum! Brot selber backen? Klingt für viele nach Sauerteig-Starter, stundenlangem Gehenlassen und mehliger Küchen-Chaosstimmung….
Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Vegetarisch
Quinoa-Pizza mit Hummus & geröstetem Gemüse
Crunchy, bunt & proteinreich! Quinoa ist längst kein Geheimtipp mehr – und das aus gutem Grund: Das kleine, unscheinbare Korn…
Blog | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Meal Prep | Schnell | Vegetarisch
High-Protein Linsen-Aufstrich mit Paprika & Curry – in 10 Minuten fertig!
Schnell, gesund & besser als gekauft! 🔥 Mal ehrlich: Brotaufstriche aus dem Supermarkt sehen vielleicht hübsch aus, aber wenn man sich mal die…