Frühlingshafte Minestrone mit Bärlauch & Gemüse – Leicht, Würzig & Voller Vitamine!
Es gibt Suppen, die schmecken einfach nach Wohlfühlen – und dann gibt es diese Minestrone mit Bärlauch & frischem Frühlingsgemüse! Sie ist…
Bunte Gemüsesuppe – Leicht, Nährstoffreich & Perfekt als Meal Prep!
Mal ehrlich: Wer sagt eigentlich, dass Vorspeisen immer fancy & kompliziert sein müssen? Diese Gemüsesuppe ist das komplette Gegenteil – einfach,…
Frühling | Gesund | Glutenfrei | Grillen | Herzhaft | Lunch | Schnell | Sommer | Vegetarisch
Bunter Frühlingssalat mit Erdbeeren & Walnüssen – Fruchtig, Knackig & Einfach Lecker!
Es gibt zwei Arten von Salat: Den langweiligen Beilagensalat, den man widerwillig kaut – und dann diesen hier. 😍 Fruchtig, knackig & so…
High-Protein-Pizza mit Kichererbsenmehl – Leicht, Knusprig & Voller Eiweiß!
Knusprig, Glutenfrei & Perfekt für den Fitness-Lifestyle! 🍕💪 Pizza essen & trotzdem fit bleiben? Ja, das geht – und zwar ohne…
Linsen-Karotten-Salat mit Feta & Honig-Senf-Dressing – Proteinreich, Frisch & Perfekt für Meal Prep!
Es gibt zwei Arten von Salaten: Die, nach denen du nach einer Stunde wieder hungrig bist, und die, die dich wirklich…
Frühlingshafte Pasta mit grünem Spargel & Zitronen-Sahne-Soße – Cremig, Leicht & Perfekt für den Frühling! 🍋🌿
Wenn der Frühling langsam anklopft, wird es Zeit für leichte, frische & schnelle Rezepte – und was könnte besser passen als diese cremige…
Clean Eating Brot ohne Hefe – Vegan, Ballaststoffreich & Sättigend!
Brot backen ohne Hefe? Ja, das geht – und es ist sogar richtig einfach! Wenn du keine Lust auf ewiges Warten oder…
One-Wok Tofu-Gemüse-Pfanne – Schnell, Proteinreich & Perfekt für den Feierabend!
Es gibt zwei Arten von Feierabendessen: Die, bei denen man ewig in der Küche steht & danach drei Töpfe spülen muss. Und…
Cremige Veggie-Käsespätzle – Mit Röstzwiebeln
Es gibt Essen, das macht einfach glücklich. Käsespätzle gehören definitiv dazu. 🥰 Ein Teller voll cremiger, käsiger Spätzle mit goldbraunen, knusprigen Röstzwiebeln…
Gesund | Herzhaft | Lunch | Meal Prep | Vegetarisch
Zucchini-Puffer – Leicht, Sättigend & Meal-Prep-tauglich!
Zucchini-Kartoffel-Puffer – Knusprig, gesund & perfekt für die Mittagspause! 🥒🥔 Es gibt Mittagessen, die sind so gut, dass man sie…