Knusprige Airfryer-Falafel – Gesund, vegan & voller Protein!
Airfryer-Falafel – Knusprig, gesund & ohne Frittier-Chaos!“ 🌱✨ Wenn ich früher Falafel gemacht habe, hatte ich zwei Möglichkeiten: Entweder sie waren super…
Herzhaft | Lunch | Schnell | Vegetarisch
Rührei-Gemüse-Pfanne 🍳🥦 – Einfach, gesund & blitzschnell
Du hast Hunger, wenig Zeit und willst trotzdem nicht die Tiefkühlpizza aus dem Eisfach ziehen? Keine Sorge, ich hab da…
Proteinreiche Linsensuppe – Gesund, leicht & perfekt für Meal Prep!
Wer sagt, dass gesundes Essen aufwendig sein muss? Diese proteinreiche Linsensuppe ist der Beweis, dass es auch schnell, einfach und…
Thunfisch-Gemüse-Bowl – Low-Carb, gesund und proteinreich!
Thunfisch-Gemüse-Bowl: Der schnelle Protein-Kick für die Mittagspause! 🥗🐟 Du kennst das: Der Magen knurrt, die Zeit ist knapp, und du suchst…
Dinner | Fleisch | Glutenfrei | Herzhaft
Hühnchenpfanne mit Paprika und Reis – Dein schnelles Soulfood!
„Ein Pfannengericht für Herz, Bauch und Seele“ 🍗🌶️ Du kommst nach Hause, der Tag war lang, der Hunger groß, aber die…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Sweets / Snacks | Vegan
5-Zutaten-Rezept: Knusprige Süßkartoffel-Wedges mit Joghurt-Dip
„Knusprige Süßkartoffel-Wedges: Einfach, schnell und immer ein Treffer!“ 🍠✨ Wer braucht schon Fast Food, wenn es Süßkartoffel-Wedges gibt? Sie sind knusprig,…
