Thunfisch-Gemüse-Bowl – Low-Carb, gesund und proteinreich!
Thunfisch-Gemüse-Bowl: Der schnelle Protein-Kick für die Mittagspause! 🥗🐟 Du kennst das: Der Magen knurrt, die Zeit ist knapp, und du suchst…
Dinner | Fleisch | Glutenfrei | Herzhaft
Hühnchenpfanne mit Paprika und Reis – Dein schnelles Soulfood!
„Ein Pfannengericht für Herz, Bauch und Seele“ 🍗🌶️ Du kommst nach Hause, der Tag war lang, der Hunger groß, aber die…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Sweets / Snacks | Vegan
5-Zutaten-Rezept: Knusprige Süßkartoffel-Wedges mit Joghurt-Dip
„Knusprige Süßkartoffel-Wedges: Einfach, schnell und immer ein Treffer!“ 🍠✨ Wer braucht schon Fast Food, wenn es Süßkartoffel-Wedges gibt? Sie sind knusprig,…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan
Vegane Süßkartoffel-Falafel mit Tahini-Dip
Kichererbsen sind wie das Schweizer Taschenmesser der pflanzlichen Küche: Sie können alles und passen zu allem! Proteinreich, ballaststoffreich und mit…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Sweets / Snacks | Vegan
Vegane Buffalo-Blumenkohl-Wings
Es gibt zwei Dinge, die jedes Party-Buffet retten können: scharfe Snacks und Dips. Aber wer sagt, dass es immer Chicken…
Winter-Buddha-Bowl
Es gibt zwei Arten von Menschen: Die, die den Januar mit Detox und grünen Smoothies starten, und die, die noch…
Dinner | Fleisch | Glutenfrei | Herzhaft
Zucchini-Lasagne: Gesund, Low-Carb und perfekt zum Abnehmen
Zucchini-Lasagne: Der italienische Klassiker in leicht und glücklich!“ 🍝✨ „Mal ehrlich: Lasagne ist der König unter den Wohlfühlgerichten. Aber die klassische…
Dinner | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Vegan | Vegetarisch
Gesunde Empanadas selber machen – Schnelles Rezept mit Vollkornteig und leckerer Füllung
Gesunde Empanadas – Knuspriges Glück in Teigtaschenform“ 🥟✨ Empanadas sind nicht einfach nur Essen, sie sind ein Lebensgefühl. Ursprünglich aus Spanien…