Cremige Blumenkohlsuppe – Gesundes Rezept in 30 Minuten
Blumenkohl – Der unscheinbare Held deiner Küche „Blumenkohl ist wie der stille Typ in der Ecke, den keiner bemerkt –…
Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan | Vegetarisch
Gesunder Tassenkuchen aus der Mikrowelle – Schnelles Rezept ohne Zucker
Kennst du das? Es ist 15 Uhr, der Heißhunger auf etwas Süßes kommt aus dem Nichts, und du stehst da…
Fleisch | Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Meal Prep | Schnell | Vegan | Vegetarisch
Ausgewogene Meal Prep Bowl: Gesundes Rezept für jeden Tag
Deine „Alles drin“-Bowl – Wenn gesundes Essen endlich unkompliziert wird Kennt ihr das Dilemma? Ihr wollt euch gesund ernähren, die…
Gesund | Glutenfrei | Schnell | Süß | Sweets / Snacks | Vegan
Energiekugeln mit Haferflocken und Nüssen
Kleine Kugeln, große Power – Warum ich Energiekugeln liebe Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber bei mir gibt…
Goldene Milch – Der ayurvedische Zaubertrank
Goldene Milch – Der ayurvedische Zaubertrank, den du probieren musst Stell dir vor, du kannst dir Wohlbefinden in einer Tasse…
Gesund | Glutenfrei | Herzhaft | Lunch | Schnell | Vegetarisch
Ratzfatz-Gemüsepfanne mit Ei und Reis 🍳🥗
„Kennst du das? Du hast genau 30 Minuten Mittagspause und die Schlange beim Bäcker ist so lang, dass du überlegst,…
Histaminarmes Dinkelbrot ohne Hefe – einfach und schnell
Schnelles Dinkel-Quark-Brot ohne Hefe – einfaches Rezept mit nur 5 Zutaten, perfekt für eine gesunde Ernährung und ideal bei Histaminintoleranz…
Natürlicher Sportdrink: Basisch, energiereich & perfekt für dein Workout
„Mein persönlicher Gamechanger im Training: Der Sportdrink, der mich nicht hängen lässt!“ 🍋💪 Mal ehrlich, ich war nie Fan von diesen…