Pink Velvet Power-Smoothie – Vegan, Zuckerfrei & Schönheits-Booster!
Ingredients
- 150 Gramm gefrorene Erdbeeren oder Himbeeren für die perfekte Pink-Farbe
- 1/2 Banane macht ihn super cremig
- 200 ml Kokosmilch oder Mandelmilch für den samtigen Velvet-Effekt
- 1 TL Vanilleextrakt für das Dessert-Feeling
- 1 TL Chiasamen oder Leinsamen für extra Ballaststoffe
- 1 TL Honig oder Ahornsirup optional – falls du es süßer magst
- ein paar Eiswürfel für den ultimativen Frischekick
- 💡 Extra-Boost:
- 1 TL Rote-Bete-Pulver für die perfekte Farbe & extra Nährstoffe
- 1 EL griechischer Joghurt oder Kokosjoghurt für noch mehr Cremigkeit
Instructions
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Mindestens 30 Sekunden cremig mixen.
- In Gläser füllen & genießen!
- 💡 Tipp: Mit frischen Beeren, Kokosraspeln oder Chia-Samen toppen – sieht nicht nur hübsch aus, sondern gibt auch noch extra Crunch!
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