Quark-Grieß-Auflauf (Express) – Der blitzschnelle Frühstücksgenuss!
Ingredients
- 150 Gramm Magerquark oder Skyr oder vegane Alternative
- 30 Gramm Weichweizen- oder Dinkelgrieß
- 1 Ei
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- 1/2 TL Backpulver
- 1 Prise Zimt oder Vanille
- Topping (optional):
- Frische Beeren oder Apfelstückchen 🍓🍏
- Nüsse oder Mandelblättchen für den Crunch 🌰
- ZimtEin Klecks Joghurt oder Mandelmus für extra Cremigkeit 🥜
Instructions
- Alles mixen: Quark, Grieß, Ei, Honig, Backpulver & Zimt in einer Schüssel verrühren.
- Backen oder Mikrowelle:➡ Backofen: In eine kleine Auflaufform füllen & bei 180°C 10–12 Min. backen.➡ Mikrowelle: In einer mikrowellengeeigneten Schüssel ca. 2–3 Min. auf höchster Stufe garen.
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